Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką. Swoją praktykę rozwijam od 2012r. Prowadzę indywidualnie procesy psychoterapeutyczne z osobami dorosłymi i młodzieżą oraz psychoterapię par, małżeństw, rodzin, jak również psychoterapię grupową.
Pracuję w podejściu Gestalt (humanistyczno - doświadczeniowym) i mając na uwadze indywidualne potrzeby moich klientów integruję również inne nurty psychoterapii, w tym Łagodną Bio - Energetykę – metodę pracy poprzez ciało, ukształtowaną przez Evę Reich.
Zgodnie z wymogami kodeksu etyki, a przede wszystkim ze względu na dobro moich klientów swoją pracę poddaję stałej superwizji i interwizji.
Największą wartością w pracy z drugim człowiekiem dla mnie jest możliwość spotkania się w autentycznej relacji „Ja-Ty” i towarzyszenie na drodze pokonywania trudności, rozwijania się oraz wprowadzania satysfakcjonujących zmian w życiu.
Niejednokrotnie osoby, pary lub rodziny, które umawiają się ze mną na konsultacje, zgłaszają potrzebę pomocy, chcą ulgi, chcą aby było inaczej/ lepiej. Chcą często szybkiej zmiany lecz nie wiedzą, co i jak dalej mają robić albo też co to „inaczej” lub „lepiej” dla nich tak naprawdę znaczy i czy w ogóle psychoterapia ma sens. Przytaczam im wtedy słowa Martina Luther’a King’a, które są też moim mottem: „Nie musisz widzieć całej drogi, po prostu zrób pierwszy krok”- przyjdź/ przyjdźcie, porozmawiajmy, daj/ dajcie szansę, przede wszystkim sobie na podzielenie się tym, co boli, przeszkadza lub czego brakuje. Razem, w dialogu ze mną będziesz mógł/a poszukać swoich/ waszych potrzeb i możliwości ich realizacji.
Niezwykle ważne jest zaufanie i szacunek jaki buduję wspólnie z klientem/ klientką, czy też klientami podczas sesji. Każdy człowiek ma bowiem swoją historię do opowiedzenia oraz potrzebę bycia przyjętym i zaakceptowanym. Początek temu daje uznanie rzeczywistości każdej osoby – takiej jaka ona jest - i nie tylko przeze mnie, lecz przede wszystkim przez samego klienta/ klientkę. Zgodnie z Paradoksalną teorią zmiany Perlsa, człowiek staje się tym, kim jest, a nie tym, kim chciałby być. Prawdziwa zmiana jest akceptacją siebie, a przynajmniej uznanie tego, jest warunkiem koniecznym do osiągania jakichkolwiek zmian przez świadome podejmowanie decyzji.