Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką. Swoją praktykę rozwijam od 2012r.  Prowadzę indywidualnie procesy psychoterapeutyczne z osobami dorosłymi i młodzieżą oraz psychoterapię par, małżeństw, rodzin, jak również psychoterapię grupową.

Pracuję w podejściu Gestalt (humanistyczno - doświadczeniowym) i mając na uwadze indywidualne potrzeby moich klientów integruję również inne nurty psychoterapii, w tym Łagodną Bio - Energetykę – metodę pracy poprzez ciało, ukształtowaną przez Evę Reich.

Zgodnie z wymogami kodeksu etyki, a przede wszystkim ze względu na dobro moich klientów swoją pracę poddaję stałej superwizji i interwizji.

Największą wartością w pracy z drugim człowiekiem dla mnie jest możliwość spotkania się w autentycznej relacji „Ja-Ty” i towarzyszenie na drodze pokonywania trudności, rozwijania się oraz wprowadzania satysfakcjonujących zmian w życiu.

Niejednokrotnie osoby, pary lub rodziny, które umawiają się ze mną na konsultacje, zgłaszają potrzebę pomocy, chcą ulgi, chcą aby było inaczej/ lepiej. Chcą często szybkiej zmiany lecz nie wiedzą, co i jak dalej mają robić albo też co to „inaczej” lub „lepiej” dla nich tak naprawdę znaczy i czy w ogóle psychoterapia ma sens. Przytaczam im wtedy słowa Martina Luther’a King’a, które są też moim mottem: „Nie musisz widzieć całej drogi, po prostu zrób pierwszy krok”- przyjdź/ przyjdźcie, porozmawiajmy, daj/ dajcie szansę, przede wszystkim sobie na podzielenie się tym, co boli, przeszkadza lub czego brakuje. Razem, w dialogu ze mną będziesz mógł/a poszukać swoich/ waszych potrzeb i możliwości ich realizacji. 

Niezwykle ważne jest zaufanie i szacunek jaki buduję wspólnie z klientem/ klientką, czy też klientami podczas sesji. Każdy człowiek ma bowiem swoją historię do opowiedzenia oraz potrzebę bycia przyjętym i zaakceptowanym. Początek temu daje uznanie rzeczywistości każdej osoby – takiej jaka ona jest - i nie tylko przeze mnie, lecz przede wszystkim przez samego klienta/ klientkę. Zgodnie z Paradoksalną teorią zmiany Perlsa, człowiek staje się tym, kim jest, a nie tym, kim chciałby być. Prawdziwa zmiana jest akceptacją siebie, a przynajmniej uznanie tego, jest warunkiem koniecznym do osiągania jakichkolwiek zmian przez świadome podejmowanie decyzji.

Wierzę, że każda osoba ma swój indywidualny potencjał aby iść twórczo przez życie, przeżywając zarówno chwile trudne i wszystkie emocje z tym związane, jak i momenty radości. To wszystko jest potrzebne aby się rozwijać, iść dalej i żyć w pełni. Czasami jednak ten potencjał zostaje zablokowany przez różne doświadczenia i nieadekwatne, niekiedy utarte sposoby funkcjonowania. Sposoby te, być może kiedyś pożyteczne, z biegiem czasu, w raz z wiekiem i zmianami w życiu stają się mało konstruktywne, a co więcej powodują ból i cierpienie. Ktoś się orientuje, że coś, co kiedyś działało już nie przynosi efektu, np. nie udaje się mu już utrzymać lub nawet zbudować relacji z innymi ludźmi, stracił kontakt ze sobą w skutek czego czuje się samotny/a, albo ma poczucie zagubienia, utknięcia lub nastąpiła nagła zmiana czy też strata w jego/jej życiu i pogrąża się w lęku i smutku. Podczas pracy psychoterapeutycznej przyglądamy się różnym sytuacjom, odkrywamy usztywnione schematy, badamy ich kontekst i źródła oraz szukamy nowych bardziej adaptacyjnych czy też bardziej skutecznych możliwości. Właśnie w taki sposób klient/a wzbogaca swoje zasoby, w relacji ze mną, budując świadomość i umiejętności się rozwija.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). 

Swoje 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne odbyłam w  Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie, który jako pierwszy w Polsce otrzymał akredytację EAP (European Association for Psychotherapy) i EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Odbyłam również  staż w Zakładzie Opiekuńczo Leczniczym Psychiatrycznym w Rasztowie oraz w Szpitalu Specjalistycznym MSWiA w Otwocku na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych.

Wykształcenie psychologiczne zdobyłam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej
w Warszawie (obecnie SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny), gdzie ukończyłam również Studium Pedagogiczne. 

Stale rozwijam się i podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w konferencjach, szkoleniach i warsztatach:

• Seminarium kliniczne: Nieobecność to pomost między nami. Psychoterapia Gestalt wobec doświadczeń depresyjnych - dr n. med. Gianni Francesetti, organizowany przez PTPG, 15 – 17.11.2019r., Warszawa 
• Warsztat: Proces grupowy w ujęciu Psychoterapii Gestalt – Peter Philippson, organizowany przez Szkolenia Gestalt, 06-08.09.2019r., Kraków.
• Szkolenie: Theory and Techniques of Gentle Bio-Energetics, Introduction, Module 1-8 - Richard C. Overly, 22-25.11.2018 i 21-24.03.2019r., Warszawa.
• Warsztat: Rodzina i para w Gestalt. Zastosowanie kliniczne teorii Self – Valeria Conte i Giovanni Salonia, organizowany przez Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt, 08-10.03.2019r., Kraków.
• Warsztat: Diagnoza estetyczna w Psychoterapii Gestalt – Jan Roubal, organizowany przez Łódzkie Centrum Gestalt, 16-18.11.2018r., Łódź.
• Warsztat: Rodzina w Gestalt. Terapia i koterapia – model włoski - Valeria Conte i Giovanni Salonia, organizowany przez Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt, 01-03.06.2018r., Kraków.
• Warsztat: The Body in Gestalt Therapy: Working with physical process in psychotherapy addiction and recovery – Gail Fenstein, organizowany przez Instytut Treningu i Edukacji Gestalt, 04-06.05.2018r., Rzeszów.
• Warsztat: Wprowadzenie do Sexual Grounding® Therapy – Norburga Fischer i Mini Soer, organizowany przez Łódzkie Centrum Gestalt, 27-29.04.2018r., Łódź.
• 3 Międzynarodowa Konferencja Polskiego Stowarzyszenia Integracji Psychoterapii: Integracja psychoterapii w dezintegrującym się świecie, 02-04.06.2017r., Warszawa.
• Warsztat: Shame, guilt and anger – Integration. Advanced workshop Gestalt Play Therapy - West Coast Institute for Gestalt Therapy with Children and Adolescents  - Felicia Caroll w ramach współpracy z Instytutem Doświadczania, 01-04.04.2017r., Warszawa.
• 1st EAGT & AAGT Conference: The Aesthetic of Otherness: meeting at the boundary in the desensitized world, 22-25.09.2016r., Taormina, Sycylia.
• Warsztat: Gestalt Play Therapy - West Coast Institute for Gestalt Therapy with Children and Adolescents  - Felicia Caroll w ramach współpracy z Instytutem Doświadczania
  23-26.02.2016r., Warszawa.
• Warsztat: Terapia Par - Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA – Piotr Fijewski, 03-04.06.2015r., Warszawa.
• Szkolenie: Quantum Energy Coaching Practitioner Training for Use with Clients – dr. Melanie Salmon w ramach współpracy z Instytutem Doświadczania, 06-07 i 27-28.09.2014r., Warszawa.
• 11 Europejski Kongres EAGT: The heART of connecting, co-creating individuals and communities, 20-22.09.2013r., Kraków.
• III Konferencja PTPG „Psychoterapia Gestalt – schemat, oryginalność, wymiary kontaktu”, 14-15.09.2012r., Zawiercie.

Jestem również trenerem, coachem i mentorem. Posiadam certyfikat Gestalt Practitioners in Organization (wydany przez EAGT, którego jestem członkiem) oraz jestem absolwentką VII edycji Otwartej Akademii Mentoringu (Certyfikat Mind Partners & Clutterbuck Partnership).  Doświadczenie płynące z pracy z liderami, zespołami oraz różnymi organizacjami umożliwia mi spojrzeć szerzej na człowieka jako całość, u którego równie istotny jest aspekt życia prywatnego jak i zawodowego.